やせたい

ダイエット中でもおやつは食べれますか？そんな質問を受けることがあります。おやつの時間は至福の時間でもありますよね。ストレス軽減にもなるので、NGとは言いたくないのですが、ダイエット中はやはり控えたほうがいいです。でも、でも食べたい時ってあり...