執筆、監修、各種メディアで掲載されたものです
メディア掲載 マイナビニュース・たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ – 新生活から自分を見直すために必要なこと
遅くなりましたが、マイナビニュースさんでチェック項目を監修させていただきました。今回は「たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ - 新生活から自分を見直すために必要なこと」です。最近はタンパク質不足の人が多いらしく、ちゃんと摂れているかどうか確認で...
メディア掲載 関西グルメブロガーズを更新しました。
関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。今回の「トコちゃんの食ケア」Vol.17は、秋の味覚はいい事ずくめ！って話です。ぜひご一読下さい。
メディア掲載 マイナビニュース・血圧を下げる食品や上げる食べ物とは
少し前ですが、マイナビニュースさんで記事を監修させていただきました。今回は「血圧を下げる食品や上げる食べ物とは」で、血圧について、少し詳しくなっています。血液検査で引っかかったり、日頃の血圧を気にされる方は一度、ご一読してみてくださいね。
メディア掲載 トコちゃんの食ケアVol.15「夏は上手に水分補給」＠関西グルメブロガーズ
こんにちは。関西グルメブロガーズさんで書かせていただいている「トコちゃんの食ケア」Vol.15 を更新したのに、リンクを貼るのを忘れていたので・・・。今回は「夏の水分補給について」ですが、水分補給はどんな種類をとればいいかなどについて書いて...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ トコちゃんの食ケア Vol.14
こんにちは。関西グルメブロガーズさんで書かせていただいている「トコちゃんの食ケア」Vol.14 を更新しました。今回は何と、土用の丑の日が２回あります。そのことについて書いてみました。ウナギの栄養価とか、もっと触れたほうがいいのかな？なんて...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ トコちゃんの食ケア Vol.12、Vol.13
こんにちは。いつもお読みいただきありがとうございます。梅雨明けかな？ 昨日からセミの鳴き声が聞こえますね。新型コロナの影響もあり、日々の外食を自粛している方もいらっしゃると思います。「関西グルメブロガーズ」で執筆させていただいている「トコち...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ・免疫力をアップしよう No.2
免疫力をアップして、自分の身体を守りましょうということで、関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。今回の「トコちゃんの食ケア Vol.10 」は免疫力シリーズ第3弾として、〈 免疫力アップする飲み物 〉です。食生活はなかなか難しいけど、...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ 免疫力をアップしよう No.1
インフルエンザが流行っていたかと思えば、今は新型コロナウィルスの影響が・・・免疫力をアップして、自分の身体を守りましょうということで、関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。今回の「トコちゃんの食ケア Vol.9 」は免疫力シリーズの第...
ダイエット ダイエット力検定
マイナビニュースサイトの「ダイエット力検定」の監修をさせていただきました。昨年からマイナビさんとやりとりしていた「ダイエット力検定」いろいろと発見や気づきがありなかなか面白かったです。ご興味がありましたら是非チャレンジしてみてください。
メディア掲載 「まじくるコミュニケーション」に出演しました
毎週火曜日 放送の「まじくるコミュニケーション」インターネットラジオ RadiCroの番組にゲスト出演させて頂きました～パーソナリティーはトーミとあーや。一緒にほんわかおしゃべりをさせていただきました。明日、12/3（火）21:00～22:...