執筆、監修、各種メディアで掲載されたものです
メディア掲載 マイナビニュース・たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ – 新生活から自分を見直すために必要なこと
遅くなりましたが、 マイナビニュースさんでチェック項目を監修させていただきました。 今回は「たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ - 新生活から自分を見直すために必要なこと」です。 最近はタンパク質不足の人が多いらしく、 ちゃんと摂れているかどう...
メディア掲載 関西グルメブロガーズを更新しました。
関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。 今回の「トコちゃんの食ケア」Vol.17は、秋の味覚はいい事ずくめ！って話です。 ぜひご一読下さい。
メディア掲載 マイナビニュース・血圧を下げる食品や上げる食べ物とは
少し前ですが、 マイナビニュースさんで記事を監修させていただきました。 今回は「血圧を下げる食品や上げる食べ物とは」で、 血圧について、少し詳しくなっています。 血液検査で引っかかったり、日頃の血圧を気にされる方は 一度、ご一読してみてくだ...
メディア掲載 トコちゃんの食ケアVol.15「夏は上手に水分補給」＠関西グルメブロガーズ
こんにちは。 関西グルメブロガーズさんで書かせていただいている 「トコちゃんの食ケア」Vol.15 を更新したのに、リンクを貼るのを忘れていたので・・・。 今回は「夏の水分補給について」ですが、水分補給はどんな種類をとればいいかなどについて...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ トコちゃんの食ケア Vol.14
こんにちは。 関西グルメブロガーズさんで書かせていただいている 「トコちゃんの食ケア」Vol.14 を更新しました。 今回は何と、土用の丑の日が２回あります。 そのことについて書いてみました。 ウナギの栄養価とか、もっと触れたほうがいいのか...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ トコちゃんの食ケア Vol.12、Vol.13
こんにちは。 いつもお読みいただきありがとうございます。 梅雨明けかな？ 昨日からセミの鳴き声が聞こえますね。 新型コロナの影響もあり、日々の外食を自粛している方もいらっしゃると思います。 「関西グルメブロガーズ」で執筆させていただいてい...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ・免疫力をアップしよう No.2
免疫力をアップして、 自分の身体を守りましょうということで、関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。 今回の「トコちゃんの食ケア Vol.10 」は免疫力シリーズ第3弾として、 〈 免疫力アップする飲み物 〉です。 食生活はなかなか難し...
メディア掲載 関西グルメブロガーズ 免疫力をアップしよう No.1
インフルエンザが流行っていたかと思えば、 今は新型コロナウィルスの影響が・・・ 免疫力をアップして、 自分の身体を守りましょうということで、 関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。 今回の「トコちゃんの食ケア Vol.9 」は免疫力シ...
ダイエット ダイエット力検定
マイナビニュースサイトの 「ダイエット力検定」の監修をさせていただきました。 昨年からマイナビさんとやりとりしていた 「ダイエット力検定」 いろいろと発見や気づきがあり なかなか面白かったです。 ご興味がありましたら是非チャレンジしてみてく...
メディア掲載 「まじくるコミュニケーション」に出演しました
毎週火曜日 放送の「まじくるコミュニケーション」 インターネットラジオ RadiCroの番組に ゲスト出演させて頂きました～ パーソナリティーはトーミとあーや。 一緒にほんわかおしゃべりをさせていただきました。 明日、12/3（火）21:0...