遅くなりましたが、
マイナビニュースさんでチェック項目を監修させていただきました。
今回は「たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ – 新生活から自分を見直すために必要なこと」です。
最近はタンパク質不足の人が多いらしく、
ちゃんと摂れているかどうか
確認できるようになっています。
ぜひ、ご一読ください。
たんぱく質、ちゃんと摂れてる？ - 秋から自分を見直すために必要なこと
厳しい暑さも落ち着いて、秋の訪れを感じる今日この頃。「〇〇の秋」とも言うように、何かを始めるにはピッタリの季節ですよね。「この秋からは、きちんとした生活習慣を身につけよう」と一念発起する人もいるのでは。しかし、いざ自分自身を見直そうと思って...
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