関西グルメブロガーズ 免疫力をアップしよう No.1

メディア掲載

 

インフルエンザが流行っていたかと思えば、

今は新型コロナウィルスの影響が・・・

免疫力をアップして、
自分の身体を守りましょうということで、

関西グルメブロガーズで執筆させて頂きました。

今回の「トコちゃんの食ケア Vol.9 」は免疫力シリーズの第2弾として、

免疫力アップの食生活
です。
ぜひご一読下さい。

トコちゃんの食ケア Vol.9「免疫力アップの食生活」 | 関西グルメブロガーズ[KGB]
私たちは、身体に備わった免疫力で病原菌などから体を守っていますが、同じ環境で過ごしていても、体力や抵抗力が低下している人はウィルスに感染しやすくなります。 今回は免疫力をアップする食生活をご紹介します。 免疫力を高めるためには十分な栄養が必要 免疫力を働かせるために、まずは「きちんと食べる」こと。きちんと食べることで、...

 

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