beauty、healthy、水

1日のうち、お茶やお水やお白湯をどれくらい飲みますか？水の量人の体の水分量は男性が約60%女性が約55%人の体は1日 2,500ml 出入りします。人は必要な水を、飲み物、食べ物、そしてエネルギーを作る時に生じる水から摂取します。人は体内の...