7月の旬の食材

7月の野菜類

・あお唐辛子
・あしたば
・インゲン
・枝豆
・オクラ
・かぼちゃ
・きゅうり
・ししとう
・しそ
・新生姜
・ズッキーニ
・ツルムラサキ
・冬瓜
・とうもろこし
・トマト
・なす
・ ゴーヤ
・にんにく
・葉生姜
・パプリカ
・ピーマン
・モロヘイヤ
・みょうが
・らっきょう
・レタス

 

きのこ類

・きくらげ

 

果物類・木の実

・あんず
・いちじく
・梅
・キウィ
・さくらんぼ
・スイカ
・パイナップル
・ぶどう
・マスカット
・マンゴー
・メロン
・桃

 

魚介類

・アジ
・穴子
・あゆ
・イワシ
・うなぎ
・カジキマグロ
・かわす
・カワハギ
・カンパチ
・キス
・スズキ
・タチウオ
・どじょう
・飛び魚
・はも

 

・アワビ
・アオリイカ
・スルメイカ
・うに
・車海老
・毛ガニ
・昆布
・さざえ
・しじみ
・とり貝
・まダコ

コメント