ビューティー 秋にむけて身体を整える方法 夏から秋へ 人の体は 春~夏にかけて 体を緩め 秋~冬に向かって 体を閉じていきます。 その季節に対応するように 身体を整えて準備をするのですね。 朝夕は過ごしやすくなりましたが、 日中はまだまだ日差しが強く、 暑いですよね。 暑さが続く秋... 2019.09.28 ビューティー